DESBLOQUEA TODO TU POTENCIAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL 1:1

Entrena con propósito, con un plan a tu medida.

Objetivos claros, progresiones semanales y feedback personalizado para que cada sesión cuente.

¿Para quién es?

  • Atletas de crosstraining/funcional de nivel medio o avanzado que quieren subir un escalón real.
  • Personas que ya entrenan en box o gimnasio y necesitan estructura y seguimiento cercano.
  • Objetivos concretos: mejorar marcas, preparar competición, afinar técnica o retomar tras lesión leve (con pauta sanitaria).

¿QUÉ INCLUYE?

  • Plan a medida en WodUp

    Fuerza, habilidad y acondicionamiento. Con progresiones y semanas de descarga.

  • Revisión técnica semanal por vídeo

    Claves de ejecución, cargas y tempo.

  • Llamada mensual

    Revisar objetivos, sensaciones y ajustar próximas semanas.

  • Soporte directo

    Dudas por WhatsApp en horario y feedback en WodUp (24–48 h).

  • Tests y re-tests

    Tanto bloques específicos de microciclos como máximos a final de mesociclo.

Cómo funciona, Precio y condiciones

PLAN A TU MEDIDA

ENTRENAMIENTO PERSONAL

120-150€/mes

Como Funciona

  • 1. Onboarding: cuestionario inicial (objetivos, historial, material y disponibilidad).
  • 2. Semana de inicio: toma de contacto controlada para asentar punto de partida.
  • 3. Bloques 1:1: planificación en ciclos de 8-12 semanas con foco en tus prioridades.
  • 4. Seguimiento: vídeos semanales, ajustes y llamada mensual.
  • 5. Medición: re-tests y reporte simple de progreso.

Precio y Condiciones

  • 120–150 € / mes, según días de entrenamiento/semana (3 a 6).
  • Sin permanencia · renovación mensual.
  • Horario de atención: Lun–Vie 10–13 h / 17–20 h.
  • Compromiso mínimo de 3 meses.
  • Semana de onboarding sin costes, empieza a pagar una vez hayamos establecido la hoja de ruta.
Prueba gratuita

resumen de planes

Plan Duración / Enfoque Base CORE PRO
HLC 60' 60 min / CrossTraining 19,90€ 29,90€ 44,90€
HLC Atleta 90+ min / CrossTraining 29,90€ 39,90€ 54,90€
HLC Competidor 120+ min / CrossTraining (doble sesión) 39,90€ 49,90€ 64,90€
HLC Extra General / Carreras Híbridas 29,90€ 39,90€ 54,90€
HLC Específico Competitivo / Carreras Híbridas 39,90€ 49,90€ 64,90€
Daily Conditioning (add-on) Sesiones aeróbicas extra 14,90€* *Incluido en HLC Competidor